通过这次新型冠状病毒传播以来,我们越发觉得现在的年轻人比家里的父母更加重视防疫,但是,殊不知,如果家里老年人感染了新型冠状病毒,也有可能传染到家里年轻人头上,所以老年人如何防疫新型冠状病毒,你需要告诉家里老年人。
1、老年人是高危人群吗?
老年人免疫功能弱,且多合并慢性疾病,是高危人群。现有的重症患者多为老年人和合并基础疾病者,一定要加强防范。
2、日常生活中要注意
不食用野生动物,接触禽畜后要洗手,不直接接触病畜、病禽,不食用生的或者未煮熟的禽畜肉。
3、确保陪护人员健康
一些饮食起居难以自理的老年人需要陪护,要务必确保陪护人员健康。如需辅助排痰、上厕所等,要严格遵守操作流程,减少感染发生。
4、当心潜在发病
老年人机体应答弱,部分临床表现不典型,存在潜在发病。老年人应接受更严格筛查、密切观察14天。
5、饮食要如何注意
建议进食容易消化或助消化的食品,多吃蔬果勤喝水,每天摄入合理的高蛋白类食物,不能进食过期的食品。
6、还能外出活动吗?
尽量减少外出活动,避免去老年活动中心、老年大学等人群聚集的地方。保证睡眠,注意保暖,适度锻炼,提高抵抗力。
7、健康的心态很重要
面对疫情,老年人的焦虑、抑郁往往更强烈。要鼓励老年人发挥才能与兴趣,获得家庭社会的关怀,保持健康的心理状态。
8、关注基础疾病
合并高血压、糖尿病、冠心病等慢病的老年人,是危重症和死亡的高发群体。要遵医嘱,按时、规律、规范服药,病情有变化时及时就医。
9、部分重点人群更要注意
进食困难的,可遵从营养师建议,从鼻饲进食,必要时进行肠外营养支持。长期卧床、肢体活动受限的,应进行康复训练,定期翻身,预防深静脉血栓及褥疮。