爱托优健康管理中心提醒大家压力大之后会有什么问题，身体很诚实，会告诉你。

慢性压力如何对您的身体造成严重破坏。

头痛：压力是紧张型头痛和偏头痛的常见诱因。紧张性头痛，也称为压力性头痛，涉及头部的两侧并聚焦在颈部的前额和后部。

消化系统疾病：在消化系统中发现约95％的身体血清素，这种激素可以让你感到快乐。这意味着压力会影响消化系统，包括腹胀，恶心，胃酸反流，腹泻和便秘。

失眠：压力会引起过度兴奋，这会破坏睡眠和觉醒之间的平衡。压力会让人难以入睡并保持睡眠状态。它还会影响睡眠质量。

体重增加或减少：压力会引发皮质醇的释放，这会损害身体处理血糖的能力，并改变其代谢脂肪，蛋白质和碳水化合物的方式。

皮肤问题：压力会导致皮脂腺产生更多的油脂，导致毛孔堵塞和粉刺。它还可以产生唇疱疹，湿疹和牛皮癣发作。

荨麻疹：荨麻疹通常是对某些食物，织物或化学品的过敏反应。但其他时候，这些红色，发痒的贴边可以出现在表面上，可以通过压力触发。